2 Dakika Kural için ayak
Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve normal ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora esasvurulmalıdır.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın hun temizışını kurmak muhtevain onları mafevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. Bu unsurlara ilgi etmeyen, ayak taban